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成都绵实外国语学校《食话食说2020》第三周

2020-04-27 16:21:50      来源:      点击:

初中部
星期一:豇豆鲜肉包.南瓜馒头.彩色花卷.绿豆粥.茶卤蛋.红烧仔鸡面.抄手.酸辣粉.拌萝卜干.炒大白菜.
间餐:蛋挞.香梨.
午餐:芋儿烧鸡.鸡腿菇肉片.河粉肉丝.红烧血旺.炝炒小白菜..时蔬汤
晚餐:糯米排骨.干煸仔鸭.韭菜肉丝.清炒瓢儿白.鱼香茄子.大骨萝卜汤.
 
 
星期二:
早餐:大葱鲜肉包、、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.炒土豆片、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
间餐:天使蛋糕.火龙果
午餐:红烧丸子、干锅兔、青椒肉丝、麻婆豆腐、蒜泥菠菜、酸菜粉丝汤
晚餐.山药炖肘子、水煮肉片、臊子蒸蛋、孜然土豆、糖醋莲白、三鲜汤
 
 
星期三:
早餐:莲藕鲜肉包、、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.炒菠菜、.鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:绿茶面包.哈蜜瓜
午餐:香卤一麻辣鸡腿.芹菜肉丝、五彩肉片、烩胡豆、炝吵生菜、番茄煎蛋汤
晚餐:萝卜烧牛肉、青笋鸡丁、烂肉豌豆、炝炒油麦菜.蒸南瓜、大骨冬瓜汤
 
 
星期四:
早餐:牛肉鲜肉包、、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.米线
间餐:桃酥.圣女果
午餐:香辣鱼、鲜藕肉片.番茄炒蛋、炝炒大白菜、酸辣粉条、鱼头酸菜汤
晚餐:仔姜鲜兔.飘香鸭脯、莲白肉丝、、风味凉粉.青炒凤尾.黄瓜汤
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒茄子、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:红枣蛋糕.香蕉
午餐:粗粮炖排骨.鱼香肉丝.干锅鸡.蒜泥生菜.酸菜土豆丝.大骨冬瓜汤
晚餐:红烧仔鸭.韭黄肉丝.双椒肉丝.炒豆芽.蒜泥菠菜.紫菜蛋花汤.
 
高中部
 
星期一:
早餐:豇豆鲜肉包、、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒菠菜、红烧仔鸡面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:芋儿烧鸡、蒜苗盐煎肉、鸡腿菇肉片、红烧血旺、炝炒小白菜、时蔬汤
晚餐:糯米排骨、干煸仔鸭、韭菜肉丝、清炒瓢儿白、鱼香茄子、大骨萝卜汤
 
 
星期二:
早餐:大葱鲜肉包、、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.炒油菜、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
午餐:红烧丸子、干锅仔兔、青椒肉丝、麻婆豆腐、蒜泥菠菜、酸菜粉丝汤、               
晚餐:山药炖肘子.臊子蒸蛋.水煮肉片.孜然土豆.糖醋连白.三鲜汤.珍珠米饭.
 
 
星期三:
早餐:莲藕鲜肉包、、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.炒莲白、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:香卤一麻辣鸡腿、芹菜肉丝、土豆回锅肉、烩胡豆、炒生菜、番茄煎蛋汤
晚餐:萝卜烧牛肉、青笋鸡丁.烂肉豌豆.炝炒油麦菜.蒸南瓜.大骨冬瓜汤.                         
 
 
 
星期四:
早餐:牛肉鲜肉包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
午餐:香辣鱼、风味烤肉、番茄炒蛋、醋溜大白菜、酸辣粉条、鱼头酸菜汤
晚餐:仔姜鲜兔、飘香鸭脯、香菇肉片、风味凉粉、炝炒凤尾、紫菜蛋花汤
 
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒茄子、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:粗粮炖排骨、鱼香肉丝、干锅鸡、蒜泥生菜、酸辣土豆丝、大骨冬瓜汤
晚餐:红烧仔鸭、韭黄肉丝、尖椒回锅肉、炝炒豆芽、蒜泥菠菜、煎蛋汤
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