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成都绵实外国语学校《食话食说》2019第三十八周

2019-12-30 16:48:57      来源:      点击:

小学部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包  豆沙包  彩色花卷  绿豆粥  茶卤蛋  拌萝卜干  炒油菜  蒸饺  
间餐:沙拉面包  桔子
午餐:新疆大盘鸡  平菇肉片  河粉肉丝  酸菜血旺  清炒小白菜菜  时蔬汤
晚餐:糯米排骨  韭菜肉丝  干惼仔鸭  清炒瓢儿白  鱼香茄子  大骨萝卜汤
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包   白面馒头  豆沙花卷  红薯粥  营养蛋  泡菜  炒土豆片  酸菜肉丝面  
间餐:水果蛋糕  火龙果  
午餐:红烧丸子  干锅仔兔  青椒肉丝  麻婆豆腐  清炒菠菜  酸菜粉丝汤
晚餐:山药炖肘子  臊子蒸蛋  棒菜肉片  孜然土豆  糖醋莲白  三鲜汤
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包  豆沙包    葱油花卷  青莱粥  茶卤蛋  拌榨菜  炒菠菜  蒸饺  
间餐:红薯面包  青枣
午餐:香卤鸡腿  芹菜肉丝  五彩肉片  青椒土豆丝  清炒油菜  番茄煎蛋汤
晚餐:白萝卜烧牛肉  宫保鸡丁  烂肉豌豆  清炒油麦菜  蒸南瓜  蔬菜汤
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包  南瓜馒头  芝麻花卷  玉米粥  营养蛋  拌大头菜  炒大白菜  担担面
间餐:果味蛋挞  香梨
午餐:酸菜鱼  番茄炒蛋  鲜藕肉片  清炒大白菜  臊子粉条  鱼头酸菜汤
晚餐:仔姜鲜兔  香菇肉片  蒜台肉丝  清炒凤尾  风味煮凉粉  紫菜蛋花汤
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  椒盐花卷  南瓜粥  茶卤蛋  烩泡菜  炒儿菜  蒸饺
间餐:红枣蛋糕  香蕉  
午餐:白味冒菜  韭菜肉丝  锅巴肉片  青炒莲白  风味凉粉  大骨冬瓜汤
初中部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  彩色花卷  绿豆粥  茶卤蛋  拌萝卜干  炒油菜  鸡米芽菜面  蒸饺  抄手  酸辣粉
间餐;沙拉面包  桔子
午餐:新疆大盘鸡  平菇肉片  河粉肉丝  红烧血旺  炝炒小白菜  时蔬汤
晚餐:糯米排骨  韭菜肉丝  干煸仔鸭  清炒瓢儿白  鱼香茄子  大骨萝卜汤
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  白面馒头  豆沙花卷  红薯粥  营养蛋  泡菜  炒土豆片  酸菜肉丝面  蒸饺  抄手  米线
间餐:水果蛋糕  火龙果
午餐:红烧丸子  干锅兔  青椒肉丝  麻婆豆腐  清炒菠菜  酸菜粉丝汤
晚餐  山药炖肘子  臊子蒸蛋  水煮肉片  孜然土豆  糖醋莲白  三鲜汤
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  葱油花卷  青莱粥  茶卤蛋  拌榨菜  炒菠菜    泡豇豆臊子面  蒸饺  抄手  酸辣粉
间餐:红薯面包  青枣
午餐:香卤麻辣鸡腿  芹菜肉丝  五彩肉片  虎皮青椒  炝炒油菜  番茄煎蛋汤
晚餐:白萝卜烧牛肉  宫保鸡丁  烂肉豌豆  炝炒油麦菜  蒸南瓜  小白菜素汤
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  芝麻花卷  玉米粥  营养蛋  拌大头菜  炒大白菜  仔鸡面  蒸饺  抄手  米线
间餐:果味蛋挞  香梨
午餐:香辣鱼  番茄炒蛋  鲜藕肉片  炝炒大白菜  臊子粉条  鱼头酸菜汤
晚餐:仔姜鲜兔  蒜苔肉丝  飘香鸭脯  清炒凤尾  风味凉粉  紫菜蛋花汤
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  椒盐花卷  南瓜粥  茶卤蛋  烩泡菜  炒儿菜  杂酱面  蒸饺  抄手  酸辣粉
间餐:红枣蛋糕  香蕉  
午餐:粗粮炖排骨  鱼香肉丝  干锅鸡  蚝油生菜  酸菜土豆丝  大骨冬瓜汤
高中部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  彩色花卷  绿豆粥  茶卤蛋  拌萝卜干  炒油菜  鸡米芽菜面  蒸饺  抄手  酸辣粉
午餐:新疆大盘鸡  平菇肉片  蒜苗盐煎肉  红烧血旺  炝炒小白菜  时蔬汤
晚餐:糯米排骨  韭菜肉丝  干煸仔鸭  清炒瓢儿白  鱼香茄子  大骨萝卜汤
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  白面馒头  豆沙花卷  红薯粥  营养蛋  泡菜  炒土豆片  酸菜肉丝面  蒸饺  抄手  米线
午餐:红烧丸子  干锅兔  青椒肉丝  麻婆豆腐  清炒菠菜  酸菜粉丝汤                  晚餐:山药炖肘子  臊子蒸蛋  水煮肉片  孜然土豆  糖醋莲白  三鲜汤
 
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  葱油花卷  青莱粥  茶卤蛋  拌榨菜  韭莱炒豆干    泡豇豆臊子面  蒸饺  抄手  酸辣粉
午餐:香卤麻辣鸡腿  土豆回锅肉  芹菜肉丝  炝炒油菜  虎皮青椒  番茄煎蛋汤
晚餐:白萝卜烧牛肉  香辣鸡丁  碎肉豌豆  炝炒油麦菜  蒸南瓜  素菜汤  
                           
 
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  芝麻花卷  玉米粥  营养蛋  拌大头菜  炒土豆丝  仔鸡面  蒸饺  抄手  米线
午餐:香辣鱼  风味烤肉  番茄炒蛋  炝炒大白菜  臊子粉条  鱼头酸菜汤
晚餐:仔姜鲜兔  飘香鸭脯  香菇肉片  炝炒凤尾  风味煮凉粉  紫菜蛋花汤
 
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  椒盐花卷  南瓜粥  茶卤蛋  烩泡菜  炒油菜  杂酱面  蒸饺  抄手  酸辣粉
午餐:粗粮炖排骨  鱼香肉丝  干锅鸡  蚝油生菜  酸菜土豆丝  大骨冬瓜汤
晚餐:红烧仔鸭  韭黄肉丝  尖椒回锅肉  炝炒豆芽  蒜泥菠菜  豌豆尖蛋汤
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