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成都绵实外国语学校《食话食说》2019第三十七周

2019-12-19 16:00:11      来源:      点击:

小学部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、蒸饺.
间餐:燕麦面包.青枣
午餐:粗粮炖排骨、鲜藕鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、清炒菠菜、酸菜粉丝汤
晚餐:粉蒸肉.五彩肉片、臊子蒸蛋、清炒瓢儿白、清炒儿菜、大骨萝卜汤
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包 、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.姜汁菠菜、酸菜肉丝面.
间餐:红栆蛋糕.苹果、
午餐:土豆烧鸡、平菇肉片、河粉肉丝、酸菜魔芋、烩凤尾.时蔬汤
晚餐:三鲜什锦、蒜苔肉丝、黄瓜肉片、酱烧茄子、蒜泥生菜、三鲜汤
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、蒸饺.
间餐:枸杞面包.火龙果
午餐:香卤鸡腿、家常豆腐、青笋木耳肉片、清炒藕片、清炒油菜、番茄煎蛋汤
晚餐:黄豆焖肘子、棒菜肉片、烂肉芹菜、清炒小白菜、蒸南瓜、蔬菜汤
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、担担面
间餐:果味蛋挞.桔子
午餐:酸菜鱼、三月瓜肉丝、海鲜菇肉片、清炒大白菜、臊子粉条、鱼头酸菜汤
晚餐:魔芋烧鸭、双色鸡丁、臊子蒸蛋、清炒豆芽、蒜泥油麦菜、黄瓜汤
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒油菜、蒸饺
间餐:抹茶蛋糕.香蕉、
午餐:白味冒菜、韭菜肉丝、锅巴肉片、青炒莲白、风味凉粉、大骨冬瓜汤
初中部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐;燕麦面包.青枣
午餐:粗粮炖排骨、鲜藕鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、蒜泥菠菜、酸菜粉丝汤
晚餐:粉蒸肉、臊子蒸蛋、飘香鸭脯、清炒瓢儿白、家常儿菜、大骨萝卜汤  
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.姜汁菠菜、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
间餐:红枣蛋糕.苹果
午餐:土豆烧鸡、平菇肉片、河粉肉丝、酸菜魔芋、烩凤尾、时蔬汤
晚餐.三鲜什锦、蒜苔肉丝、黄瓜肉片、青椒茄条、蒜泥生菜、三鲜汤
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:枸杞面包.火龙果
午餐:香卤麻辣鸡腿、家常豆腐、青笋木耳肉片、山椒藕片、炝炒油菜、番茄煎蛋汤
晚餐:黄豆焖肘子、棒菜肉片、烂肉芹菜、炝炒小白菜.蒸南瓜、小白菜素汤
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
间餐:果味蛋挞.桔子
午餐:太安鱼、泡椒猪肝、海鲜菇肉片、炝炒大白菜、臊子粉条、鱼头酸菜汤
晚餐:魔芋烧鸭、双色鸡丁、鱼香虎皮蛋、清炒豆芽.蒜泥油麦菜.黄瓜汤
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒油菜、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:花生蛋糕.香蕉、
午餐:特色冒菜、韭菜肉丝、锅巴肉片、炝炒莲白、风味涼粉、大骨冬瓜汤
高中部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:粗粮炖排骨、双椒鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、蒜蓉菠菜、酸亲粉丝汤
晚餐:粉蒸肉、臊子蒸蛋、飘香鸭脯、清炒瓢儿白、家常儿菜、大骨萝卜汤  
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.姜汁菠菜、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
午餐:土豆烧鸡、农家烤肉、河粉肉丝、酸菜魔芋、烩凤尾、时蔬汤、珍珠、                
晚餐:三鲜什锦.干煸仔鸭.蒜苔肉丝、青椒茄条、蒜泥油菜、三鲜汤
 
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:香卤麻辣鸡腿、蒜苗回锅肉、青笋木耳肉片、炝炒油菜、山椒藕片、番茄煎蛋汤
晚餐:黄豆焖肘子、鲜椒仔兔.碎肉芹菜.炝炒小白菜.蒸南瓜.素菜汤.
、                         
 
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
午餐:太安鱼、干锅鸡、海鲜菇肉片、炝炒大白菜、臊子粉条、鱼头酸菜汤
晚餐:魔芋烧鸭、双色鸡丁、鱼香虎皮蛋、炝炒豆芽、蒜泥油麦菜、黄瓜汤
 
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒油菜、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:特色冒菜、韭菜肉丝、锅巴肉片、炝炒莲白、风味涼粉、大骨冬瓜汤
晚餐:红烧兔、芹菜肉丝、尖椒回锅肉、炝炒土豆丝、蒜泥生菜、紫菜蛋花汤
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