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成都绵实外国语学校《食话食说》2019第三十四周

2019-12-02 17:25:18      来源:      点击:

小学部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、蒸饺.
间餐:沙拉面包.香蕉
午餐:新疆大盘鸡、韭菜肉丝、莲白肉片、麻婆豆腐、清炒小白菜、清炒油菜、珍珠米饭
晚餐:粉蒸排骨.鱼香肉丝、西兰花肉片、清炒瓢儿白、清炒棒菜、大骨萝卜汤 珍珠米饭
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.姜汁菠菜、酸菜肉丝面.
间餐:枣泥蛋糕.苹果、
午餐:胡萝卜烧肘子、碎肉豌豆、双椒肉丝、酸菜血旺、烩凤尾、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
晚餐:山药炖肘子、臊子蒸蛋、黄瓜肉片、蚝油地三鲜、蒜泥生菜、三鲜汤、珍珠米饭
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、蒸饺.
间餐:香蕉面包.火龙果
午餐:香卤鸡腿、河粉肉丝、玉兰肉片、清炒三月瓜、白灼菜心、番茄煎蛋汤、珍珠米饭
晚餐:土豆烧牛肉、双色鸡丁、碎肉芹菜、糖醋莲白、蒸南瓜、蔬菜汤、珍珠米饭
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、担担面
间餐:果味蛋挞.桔子
午餐:糖醋里脊、干锅鸡、青笋肉片、清炒大白菜、臊子粉条、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
晚餐:酸萝卜炖老鸭、五彩肉片、番茄炒蛋、酱烧凉粉、蒜泥菠菜、清爽黄瓜汤、珍珠米饭
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒油菜、蒸饺
间餐:蓝莓味蛋糕.苹果、
午餐:鲜藕炖排骨、蒜苔肉丝、平菇肉片、莲白粉丝、酸菜土豆丝、大骨冬瓜汤、珍珠米饭

初中部
 
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:沙拉面包.香蕉
午餐:新疆大盘鸡、莲白肉片、韭菜肉丝、麻婆豆腐、炝炒油菜、时蔬汤、珍珠米饭
晚餐:粉蒸排骨、鱼香肉丝、飘香鸭脯、清炒瓢儿白、淸炒棒菜、大骨萝卜汤 、珍珠米饭
 
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.姜汁菠菜、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
间餐:枣泥蛋糕.苹果
午餐:胡萝卜烧肘子、碎肉豌豆、双椒肉丝、红烧血旺、烩凤尾、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
晚餐:特色冒菜、臊子蒸蛋、黄瓜肉片、蚝油地三鮮、蒜泥生菜、三鲜汤、珍珠米饭
 
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:椰茸面包.火龙果
午餐:香卤麻辣鸡腿、河粉肉丝、玉兰肉片、清炒三月瓜、白灼菜心、番茄煎蛋汤、珍珠米饭
晚餐:土豆烧牛肉、双色鸡丁、碎肉芹菜、糖醋莲白.蒸南瓜、小白菜素汤、珍珠米饭
 
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
间餐:果味蛋挞.桔子
午餐:糖醋里脊、青笋肉片、干锅鸡、清炒大白菜、臊子粉条、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
晚餐:酸萝卜炖肘子、五彩肉片、鱼香虎皮蛋、红烧凉粉.蒜泥菠菜.清爽黄瓜汤、珍珠米饭
 
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒油菜、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:蓝莓味蛋糕.苹果、
午餐:鲜藕炖排骨、蒜苔肉丝、平菇肉片、莲白粉丝、孜然土豆、大骨冬瓜汤、珍珠米饭


高中部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:新疆大盘鸡、莲白回锅、韭菜肉丝、麻婆豆腐、炝炒油菜、时蔬汤、珍珠米饭
晚餐:粉蒸排骨、鱼香肉丝、飘香鸭脯、清炒瓢儿白、炝炒棒菜、大骨萝卜汤 、珍珠米饭
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.姜汁菠菜、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
午餐:胡萝卜烧肘子、干锅兔、碎肉豌豆、红烧血旺、烩凤尾、酸菜粉丝汤、珍珠、臊子蒸蛋、晚餐:特色冒菜.臊子蒸蛋.农家小炒肉、蚝油地三鲜、蒜泥生菜、三鲜汤、珍珠米饭
 
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:香卤麻辣鸡腿、河粉肉丝、蒜苗盐煎肉、炝炒三月瓜、白灼菜心、番茄煎蛋汤、珍珠米饭
晚餐:土豆烧牛肉、双椒鸡丁、碎肉芹菜、糖醋莲白、蒸南瓜.小白菜素汤、珍珠米饭
 
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
午餐:糖醋里脊、干锅鸡、青笋肉片、清炒大白菜、臊子粉条、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
晚餐:酸萝卜炖老鸭、风味烤肉、鱼香虎皮蛋、红烧凉粉、炝炒菠菜、淸爽黄瓜汤、珍珠米饭
 
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒油菜、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:鲜藕炖排骨、蒜苔肉丝、双椒回锅、莲白粉丝、孜然土豆、大骨冬瓜汤、珍珠米饭
 
晚餐:飘香冒菜、韭黄肉丝、尖椒回锅、炝炒土豆丝、蒜泥生菜、煎蛋汤、珍珠米饭
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