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成都绵实外国语学校《食话食说》2019第三十三周

2019-11-22 16:45:18      来源:      点击:

小学部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  彩色花卷  绿豆粥  茶卤蛋  拌萝卜干  炒大白菜  蒸饺  
间餐:沙拉面包  香蕉
午餐:新疆大盘鸡  平菇肉片  河粉肉丝  酸菜血旺  清炒小白菜  时蔬汤  珍珠米饭
晚餐:粉蒸排骨  韭菜肉丝  干煸仔鸭  清炒瓢儿白  鱼香茄子  大骨萝卜汤 珍珠米饭

星期二:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  白面馒头  豆沙花卷  红薯粥  营养蛋  泡菜  炒豇豆  酸菜肉丝面  
间餐:枣泥蛋糕  苹果  
午餐:红烧丸子  干锅兔  甜椒肉丝  麻婆豆腐  青炒菠菜  酸菜粉丝汤  珍珠米饭
晚餐:山药炖肘子  臊子蒸蛋  黄瓜肉片  孜然土豆  糖醋莲白  三鲜汤  珍珠米饭

星期三:
早餐:豇豆鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  葱油花卷  青莱粥  茶卤蛋  拌榨菜  韭莱炒豆干  蒸饺  
间餐:香蕉面包  火龙果
午餐:香卤鸡腿  芹菜肉丝  五彩肉片  青椒土豆丝  白灼菜心  番茄煎蛋汤  珍珠米饭
晚餐:白萝卜烧牛肉  宫保鸡丁  碎肉豌豆  清炒油麦菜  蒸南瓜  蔬菜汤  珍珠米饭

星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  芝麻花卷  玉米粥  营养蛋  拌大头菜  炒土豆丝  担担面
间餐:果味蛋挞  桔子
午餐:酸菜鱼  鲜藕肉片  番茄炒蛋  清炒大白菜  臊子粉条  鱼头汤  珍珠米饭
晚餐:仔姜鲜兔  香菇肉片  蒜苔肉丝  风味煮凉粉  蒜泥凤尾  紫菜蛋花汤  珍珠米饭

星期五:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  椒盐花卷  南瓜粥  茶卤蛋  烩泡菜  炒茄子  蒸饺
间餐:蓝莓味蛋糕  香蕉  
午餐:粗粮炖排骨  鱼香肉丝  干锅鸡  蚝油生菜  酸菜土豆丝  大骨冬瓜汤
初中部
 
星期一:
早餐:小葱鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  彩色花卷  绿豆粥  茶卤蛋  拌萝卜干  炒大白菜  鸡米芽菜面  蒸饺  抄手  酸辣粉
间餐:沙拉面包  香蕉
午餐:新疆大盘鸡  平菇肉片  河粉肉丝  红烧血旺  炝炒小白菜  时蔬汤  珍珠米饭
晚餐:糯米排骨  韭菜肉丝  干煸仔鸭  清炒瓢儿白  鱼香茄子  大骨萝卜汤   珍珠米饭
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  白面馒头  豆沙花卷  红薯粥  营养蛋  泡菜  炒豇豆  酸菜肉丝面  蒸饺  抄手  米线
间餐:枣泥蛋糕  苹果
午餐:红烧丸子  干锅鸡  甜椒肉丝  麻婆豆腐  青炒菠菜  酸菜粉丝汤  珍珠米饭
晚餐:山药炖肘子  臊子蒸蛋  水煮肉片  孜然土豆  糖醋莲白  三鲜汤  珍珠米饭
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  葱油花卷  青莱粥  茶卤蛋  拌榨菜  韭莱炒豆干    泡豇豆臊子面  蒸饺  抄手  酸辣粉
间餐:椰茸面包  火龙果
午餐:香卤麻辣鸡腿  芹菜肉丝  五彩肉片  虎皮青椒  白灼菜心  番茄煎蛋汤  珍珠米饭
晚餐:白萝卜烧牛肉  宫保鸡丁  碎肉豌豆  炝炒油麦菜  蒸南瓜  小白菜素汤  珍珠米饭
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  芝麻花卷  玉米粥  营养蛋  拌大头菜  炒土豆丝  仔鸡面  蒸饺  抄手  米线
间餐:果味蛋挞  桔子
午餐:香辣鱼  鲜藕肉片  番茄炒蛋  清炒大白菜  臊子粉条  鱼头汤  珍珠米饭
晚餐:仔姜鲜兔  香菇肉片  蒜苔肉丝  风味煮凉粉  紫菜蛋花汤  珍珠米饭
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  椒盐花卷  南瓜粥  茶卤蛋  烩泡菜  炒茄子  杂酱面  蒸饺  抄手  酸辣粉
间餐:蓝莓味蛋糕  香蕉  
午餐:粗粮炖排骨  鱼香肉丝  干锅鸡  蚝油生菜  酸菜土豆丝  大骨冬瓜汤  珍珠米饭

高中部
 
星期一:
早餐:小葱鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  彩色花卷  绿豆粥  茶卤蛋  拌萝卜干  炒大白菜  鸡米芽菜面  蒸饺  抄手  酸辣粉
午餐:新疆大盘鸡  蒜苗盐煎肉  平菇肉片  红烧血旺  炝炒小白菜  时蔬汤  珍珠米饭
晚餐:糯米排骨  韭菜肉丝  干煸仔鸭  清炒瓢儿白  鱼香茄子  大骨萝卜汤   珍珠米饭
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  白面馒头  豆沙花卷  红薯粥  营养蛋  泡菜  炒豇豆  酸菜肉丝面  蒸饺  抄手  米线
午餐:红烧丸子  干锅兔  甜椒肉丝  麻婆豆腐  青炒菠菜  酸菜粉丝汤  珍珠米饭
晚餐:山药炖肘子  臊子蒸蛋  水煮肉片  孜然土豆  糖醋莲白  三鲜汤  珍珠米饭
 
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  葱油花卷  青莱粥  茶卤蛋  拌榨菜  韭莱炒豆干    泡豇豆臊子面  蒸饺  抄手  酸辣粉
午餐:香卤麻辣鸡腿  芹菜肉丝  土豆回锅肉  虎皮青椒  白灼菜心  番茄煎蛋汤  珍珠米饭
晚餐:白萝卜烧牛肉  香辣鸡丁  碎肉豌豆  炝炒油麦菜  蒸南瓜  小白菜素汤  珍珠米饭
 
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包  豆沙包  南瓜馒头  芝麻花卷  玉米粥  营养蛋  拌大头菜  炒土豆丝  仔鸡面  蒸饺  抄手  米线
午餐:香辣鱼  风味烤肉  番茄炒蛋  清炒大白菜  臊子粉条  鱼头汤  珍珠米饭
晚餐:仔姜鲜兔  飘香鸭脯  香菇肉片  风味煮凉粉  蒜泥凤尾  黄瓜汤  珍珠米饭
 
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包  豆沙包  紫薯馒头  椒盐花卷  南瓜粥  茶卤蛋  烩泡菜  炒茄子  杂酱面  蒸饺  抄手  酸辣粉
午餐:粗粮炖排骨  鱼香肉丝  干锅鸡  蚝油生菜  酸菜土豆丝  大骨冬瓜汤  珍珠米饭
 
晚餐:飘香冒菜  韭黄肉丝  尖椒回锅  炝炒土豆丝  蒜泥生菜  紫菜蛋花汤  珍珠米饭
 
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