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成都绵实外国语学校《食话食说》2019第三十二周

2019-11-18 09:40:19      来源:      点击:

小学部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、蒸饺.
间餐:沙拉面包.香蕉
午餐:粗粮炖排骨、鲜藕鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、清炒菠菜、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
晚餐:粉蒸仔兔.五彩肉片、臊子蒸蛋、清炒瓢儿白、白油冬瓜、大骨萝卜汤 珍珠米饭
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.炒豇豆、酸菜肉丝面.
间餐:枣泥蛋糕.苹果、
午餐:青笋烧鸡、平菇肉片、河粉肉丝、酸菜魔芋、烩凤尾、时蔬汤、珍珠米饭
晚餐:糖醋里脊、河粉肉丝、黄瓜肉片、酱烧茄子、蒜泥生菜、三鲜汤、珍珠米饭
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、蒸饺.
间餐:香蕉面包.火龙果
午餐:香卤鸡腿、青笋木耳肉片、家常豆腐、清炒藕片、白灼菜心、番茄煎蛋汤、珍珠米饭
晚餐:红烧肘子、三月瓜肉丝、碎肉芹菜、清炒小白菜、蒸南瓜、蔬菜汤、珍珠米饭
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、担担面
间餐:果味蛋挞.桔子
午餐:酸菜鱼、海鲜菇肉片、番茄炒蛋、清炒大白菜、臊子粉条、鱼头汤、珍珠米饭
晚餐:土豆烧鸭、锅巴肉片、泡椒猪肝、清炒豆芽、蒜泥苕尖、黄瓜汤、珍珠米饭
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒茄子、蒸饺
间餐:蓝莓味蛋糕.香蕉、
午餐:白味冒菜、韭菜肉丝、双色鸡丁、清炒莲白、风味凉粉、大骨冬瓜汤、珍珠米饭
 初中部
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:沙拉面包.香蕉
午餐:粗粮炖排骨、鲜藕鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、蒜蓉菠菜、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
晚餐:粉蒸仔兔、飘香鸭脯、臊子蒸蛋、清炒瓢儿白、白油冬瓜、大骨萝卜汤 、珍珠米饭
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.炒豇豆、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
间餐:枣泥蛋糕.苹果
午餐:土豆烧鸡、平菇肉片、河粉肉丝、酸菜魔芋、烩凤尾、时蔬汤、珍珠米饭
晚餐:三鲜什锦、蒜苔肉丝、黄瓜肉片、青椒茄条、蒜泥生菜、三鲜汤、珍珠米饭
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:椰茸面包.火龙果
午餐:香卤麻辣鸡腿、青笋木耳肉片、家常豆腐、山椒藕片、白灼菜心、番茄煎蛋汤、珍珠米饭
晚餐:红烧肘子、三月瓜肉丝、碎肉芹菜、炝炒小白菜.蒸南瓜、蔬菜汤、珍珠米饭
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
间餐:果味蛋挞.桔子
午餐:太安鱼、海鲜菇肉片、番茄炒蛋、清炒大白菜、臊子粉条、鱼头汤、珍珠米饭
晚餐:土豆烧鸭、泡椒猪肝、锅巴肉片、清炒豆芽、蒜泥苕尖、黄瓜汤、珍珠米饭
 
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒茄子、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
间餐:蓝莓味蛋糕.香蕉、
午餐:白味冒菜、韭菜肉丝、双色鸡丁、清炒莲白、风味凉粉、大骨冬瓜汤、珍珠米饭
高中部
 
星期一:
早餐:小葱鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、彩色花卷、绿豆粥、茶卤蛋、拌萝卜干.炒大白菜、鸡米芽菜面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:粗粮炖排骨、双椒盐煎肉、鱼香肉丝、麻婆豆腐、蒜蓉菠菜、酸菜粉丝汤、珍珠米饭
晚餐:粉蒸仔兔、飘香鸭脯、臊子蒸蛋、清炒瓢儿白、白油冬瓜、大骨萝卜汤 、珍珠米饭
 
 
星期二:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、白面馒头、豆沙花卷、红薯粥、营养蛋、泡菜.炒豇豆、酸菜肉丝面.蒸饺.抄手.米线
午餐:土豆烧鸡、农家烤肉、河粉肉丝、酸菜魔芋、烩凤尾、时蔬汤、珍珠米饭
晚餐:三鲜什锦、蒜苔肉丝、干煸仔鸭、青椒茄条、蒜泥生菜、三鲜汤、珍珠米饭
 
 
 
星期三:
早餐:豇豆鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、葱油花卷、青莱粥、茶卤蛋、拌榨菜.韭莱炒豆干、.泡豇豆臊子面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:香卤麻辣鸡腿、青笋木耳肉片、蒜苗回锅肉、山椒藕片、白灼菜心、番茄煎蛋汤、珍珠米饭
晚餐:红烧肘子、鲜椒仔兔、三月瓜肉丝、炝炒小白菜、蒸南瓜、蔬菜汤、珍珠米饭
 
 
 
星期四:
早餐:鸡肉鲜肉包、豆沙包、南瓜馒头、芝麻花卷、玉米粥、营养蛋、拌大头菜.炒土豆丝、仔鸡面、蒸饺.抄手.米线
午餐:太安鱼、干锅鸡、番茄炒蛋、清炒大白菜、臊子粉条、鱼头汤、珍珠米饭
晚餐:土豆烧鸭、锅巴肉片、爆炒猪肝、炝炒豆芽、蒜泥苕尖、黄瓜汤、珍珠米饭
 
星期五:
早餐:芽菜鲜肉包、豆沙包、紫薯馒头、椒盐花卷、南瓜粥、茶卤蛋、烩泡菜.炒茄子、杂酱面、蒸饺.抄手.酸辣粉
午餐:特色冒菜、韭菜肉丝、双椒鸡丁、清炒莲白、风味凉粉、大骨冬瓜汤、珍珠米饭
 
晚餐:干锅兔、芹菜肉丝、尖椒回锅、炝炒土豆丝、蒜泥生菜、紫菜蛋花汤、珍珠米饭
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